منتديات اميرات ديزني احلى منتدى يضم احلى بنات لا تترددي بالانضمام الينا
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 الصلاة لياقة جسدية

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
المديرة نريمان
Admin
Admin


عدد المساهمات : 127
تاريخ التسجيل : 18/08/2011
العمر : 19
الموقع : الجزائر

مُساهمةموضوع: الصلاة لياقة جسدية   السبت أغسطس 20, 2011 2:14 am

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم "عليكم بقيام الليل ، فإنه دأب الصالحين قبلكم ، و قربة إلى الله تعالى ومنهاة عن الإثم و تكفير للسيئات ، ومطردة "للداء عن الجسد
إن الدين الاسلامي الدين الوحيد الذي يجمع بين العبادة والصحة الجسدية فقد اهتم الاسلام بالحفاظ على الجسم البشري وحمايته من كل ما يؤدي الى ضعفة وتبديد طاقتة وحثنا على تجنب تجنب تجنب المحرمات التي تلرهق اجسادنا وجعل الصلاة لنا خمس مرات في اليوم والنوافل وقاية لنا وعلاج من جميع أمراضنا واعتلالاتنا فنجد أن جميع حركات الصلاة تعون علينا بالمنفعة العظيمة :
1- المشي للصلاة- نشاط للدورة الدموية وتقوية لعضلات القلب ونشاط للدماغ
2-الوقوف ووضع اليد اليمني فوق اليسرى: يمنع ركود الدم في الأطراف العليا
3- الاستنشاق في الوضوء- يقضي على ميكروبات الانف وعلاج لمشاكل الجيوب الانفية والحساسيات
4- ترتيل القرآن- يعمل على تنظيم النفس وتخفيف التوتر واكساب العقل المزيد من النشاط
5-الركوع في الصلاة - يساعد في تليين عضلات الظهر وعلاج لجميع مشاكل العامود الفقري
6- السجود في الصلاة- له اثر عجيب في تنشيط الدورة الدموية وتنظيم معدلات ضغط الدم والتخلص من دوالى الأوردة ومد القلب والدماغ بالمزيد من الدم الطازج المحمل بالاكسجين
7-التسليمتين في الصلاه- فيه تقوية لعضلات الرقبة ومنع تصلبها وتحسين مرونتها وعلاج لفقراتها


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://job3106.forumalgerie.net
ملكة المنتدى

avatar

عدد المساهمات : 32
تاريخ التسجيل : 22/08/2011

مُساهمةموضوع: رد: الصلاة لياقة جسدية   الإثنين أغسطس 22, 2011 10:01 pm

تسلمى على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الصلاة لياقة جسدية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات اميرات ديزني  :: منتدى الصحة والرشاقة-
انتقل الى: